Ulei de Susan - o sursa excelenta de vitamine si minerale

GENERALITATI

Uleiul de Susan - este un ulei vegetal de culoarea chihlimbarului, cu aromă vagă de alune, care datorită proprietăților deosebite, este folosit ca ingredient principal în produse de înfrumusețare, în bucătărie la gătit, și ne ajută să ne păstrăm sănătatea.

Uleiul de susan este obținut prin presarea la rece a semințelor de susan, reprezintă o sursa bogată de vitamine, minerale, nutrienți, și lipide, semințele de susan, fiind folosite din ce în ce în ce mai mult în industria alimentara și cosmetică.

ulei de susan sursă foto

PRINCIPII ACTIVE

Uleiul de susan nerafinat conține cantități importante de vitamine A, B1, B2, E, antioxidanți, acizi grași mono-saturați și poli-saturați care sunt esențiali metabolismului din organism, lecitină un nutrient valoros pentru sistemul nervos, endocrin și cardiovascular, este foarte bogat în minerale: - magneziu, cupru, fier, fosfor și calciu -.

Câteva din beneficiile, uleiului de Susan

Componența sa bogată, în numeroși nutrienți naturali, considerați foarte importanți pentru sănătatea organismului, face ca uleiul de susan să fie considerat un produs cu numeroase beneficii pentru sănătate și frumusețe.

  • reduce nivelul colesterolului și are acțiune hipotensivă,
  • reduce riscul afecțiunilor coronariene, previne bolile canceroase, și a bolii Alzheimer,
  • reglează tranzitul intestinal, și ajută la purificarea ficatului, a rinichilor și a aparatului urinar,        
  • previne și tratează paradontoza, aftele bucale, gingivita,
  • reduce anxietatea, îmbunătățește circulația sangvină, previne ateroscleroza,
  • previne diabetul - magneziul și alți nutrienți din semințele de susan, reduc nivelul de glucoză din sânge, și scad presiunea arterială,
  • menține sănătatea oaselor - conținutul bogat de zinc si calciu, este o armă puternică în lupta cu osteoporoza, deficiența în oricare dintre cele două minerale, aduce riscul de producere a fracturilor de coloana vertebrală, sau de șold,
  • previne afecțiunile respiratorii - uleiul de susan este considerat benefic în prevenirea și tratarea tulburărilor respiratorii, inclusiv a astmului,
  • combate infecțiile virale și bacteriene - datorită proprietăților antibacteriene și antivirale, uleiul de susan este eficient pentru tratarea  infecțiilor provocate de bacteriile stafilococice, fungice, tratează gatul iritat,
  • eficient în artrita reumatoidă - cuprul din semințele de susan, contribuie la tonifierea țesuturilor, de la nivelul vaselor de sânge și al articulațiilor, datorită proprietăților antiinflamatoare, durerile și umflăturile de la nivelul încheieturilor scad semnificativ,
  • ajută la menținerea sănătății orale - spălăturile orale cu ulei de susan, reduce numărul bacteriilor periculoase - streptococii -, din cavitatea bucală, ajută la albirea și la diminuarea plăcii bacteriene de la nivelul dinților.

Uleiul de susan este foarte eficient în prevenirea și îndepărtarea paraziților intestinali, este eficient in detoxifierea organismului, uleiul de susan, se poate consuma adăugat în salate, în diverse preparate culinare, se recomandă o lingură de ulei de susan pe zi, gustul este foarte plăcut cu aromă caracteristica de semințe de susan, este bine ca să se consume în stare crudă, neprelucrat termic.

Uleiul de susan este folosit cu rezultate excelente în cosmetică:

  • menține sănătatea și frumusețea pielii - zincul din uleiul de susan, stimulează producția de colagen, esențial pentru sănătatea și frumusețea pielii, de asemenea este benefic în procesele naturale ale organismului, ajutând la vindecarea rapidă a arsurilor provocate de razele solare.
  • calmează și hidratează pielea,
  • emolient excelent - înmoaie foarte repede  pielea -, previne și combate, acumularea grăsimilor la nivelul pielii,
  • întârzie procesul de îmbătrânire a pielii.

                ulei de susan sursă foto

Datorita conținutului bogat în antioxidanți, uleiul de susan este super benefic pentru piele, constituie un ingredient principal în multe produse de îngrijire, de la cremele de hidratare și curățare a tenului, până la loțiunile care oferă protecție antisolară, are o calitate speciala de a înmuia pielea, părul și chiar buzele, este compatibil pentru toate tipurile de ten. 

Uleiul de susan se poate achizitioa de la magazinele naturiste sau online AICI, AICI, AICI.

 

sursă foto cover

Lasa un comentariu

Nume
Email
Verificare + =
Posteaza-l
0