GENERALITATI
Sarea amara sau sarea Epsom, nu este o sare, este un mineral pur compus din magneziu si sulfati, denumirea i se trage de la numele izvorului de apa sarata Epsom din regiunea Surrey-Anglia-.
Sarea amara este diferita de sarea de bucatarie prin continutul de magneziu si sulfati, este recunoscuta ca si remediu natural in ameliorarea si tratarea a numeroase afectiuni, in special uz extern, dar are si alte utilizari.
- magneziul este un oligoelement important in buna functionare a sistemului nervos si a muschilor,- actioneaza ca factor de crestere, este echilibrant psihic si antidepresiv, este tonic general si regenerator, alaturi de calciu si fosfor controleaza excitabilitatea musculaturii, ajuta la asimilarea calciului si a vitaminei C,- cel mai bogat aliment in Mg este cacao - cca 420mg/100gr.
- sulfatii nu pot fi luati din alimente, ei pot fi absorbitii prin piele, sunt eficienti la stimularea productiei de enzime, la absorbirea nutrientilor, ajuta la eliminarea toxinelor si a metalelor grele din celule si tesuturi, sunt benefici pentru ameliorarea durerilor de cap.
Beneficii - pentru sanatate
Sarea amara face minuni asupra trupului, a mintii si a sufletului
- relaxeaza sistemul nervos - o baie calda cu cateva linguri de sare amara amelioreaza stresul, relaxeaza organismul, - stresul reduce cantitatea de magneziu si creste nivelul de adrenalina, sarea care se dizolva in apa calda este absorbita de piele si asigura necesarul de magneziu care produce "hormonul fericirii"-serotonina-, care creaza un sentiment de calm si relaxare asupra intregului organism, este benefica pentru cei care au probleme cu somnul,
- reduce inflamatiile si iritatiile pielii, trateaza ranile, benefica pentru muschii iritati,
- remediu pentru picioarele grele si obosite, inmoaie calcaiele si elimina mirosurile neplacute, trateaza ciuperci ale piciorului, reduce disconfortul gutei,- o baie de picioare cu apa fierbinte si o mana de sare amara-,
- sulfatul din sarea amara introdusa in baia calda ajuta la eliminarea toxinelor, este benefic pentru ameliorarea durerilor musculare,
- baile cu sare amara,- sunt considerate bai pentru detoxifiere si sunt indicate cel putin o data pe saptamana-,
- administrata pe cale orala, sarea amara actioneaza ca un purgativ, detoxifica si curata colonul, combate constipatia,- tratamentul pe cale orala va fi stabilit dupa un consult medical-,
- magneziul si sulful cresc eficienta insulinei, reducand astfel riscul de diabet, imbunatatesc circulatia sangelui si sanatatea inimii,
- sarea amara -Epsom-, este ideala pentru frumusetea tenului,- exfoliaza celulele moarte si curata tenul, combate punctele negre, combinata in parti egale cu ulei de masline da volum parului.
Alte beneficii
Sarea amara este folosita si ca ingrasamant chimic fiind o sursa de magneziu si alti nutrienti pentru plante, se imprastie sare amara la radacina plantelor in gradina sau ghiveci, este benefica pentru gazon si iarba din gradina,- 1 lingura de sare la 3 l de apa, combate natural daunatorii si insectele care distrug plantele.
Solutia obtinuta din apa fierbinte si sare amara curata si intretine masina de spalat vase.
RECOMANDARI
Sarea amara datorita proprietatilor ei benefice ar trebui folosita, in special sub forma de bai calde de relaxare, pentru consum intern este nevoie de recomandarile medicului.
Acest site este in scop informativ si educativ, el nu inlocuieste recomandarile si prescriptiile medicului specialist.
Sarea amara se poate achizitiona de la magazinele naturiste sau online AICI.
https://ampress.ro/sarea-amara-beneficii-uimitoare-pentru-organism/
https://blog.vegis.ro/sarea-amara-si-beneficiile-ei-surprinzatoare/
https://www.sanatateafemeilor.ro/2018/02/01/sarea-epsom-sau-sarea-amara-beneficii-uimitoare/
Lasa un comentariu