Plante

Schizandra - planta cu cinci gusturi, un puternic antioxidant

DESCRIERE SI GENERALITATI

Schizandra - planta cu cinci arome -, este o planta lemnoasa originara din China si Japonia,- Schizandra chinensis Baill - sinonim - Kadsura chinensis Turcz -, sau Magnolia Vine, este raspindita si in alte tari care au climatul prielnic pentru a se putea dezvolta, creste si la noi, doar ca planta de cultura.

Schizandra chinensis, este o planta lemnoasa,- arbust sau liana cataratoare -, care creste si se dezvolta in locuri cu multa umbra, atinge inaltimi de pina la 15 metri.

Nu-ma-uita - o floricica relaxanta

GENERALITATI, DESCRIERE

Florile de NU-MA-UITA - MYOSOTIS ARVENSIS -, denunmiri populare, ochii pasaruici, miozotis, sunt originare din Africa de Nord, Asia, Europa.

Creste în flora spontana - in zonele umede, pe terenuri virane, pe linga ape curgatoare, mlastini, lacuri, in locuri mai joase unde se aduna si se pastreaza umezeala, este o planta care creste si cultivata, ca planta ornamentala, fiind cunoscuta sub numele de miozotis, face parte din familia Boraginaceelor, impreuna cu peste 50 de specii, care au si ele mai multe variatiuni.

Casul - Popii, Nalba - o plantă vindecătoare

DESCRIERE, GENERALITATI

Casul - Popii, Nalba  - MALVA VULGARIS, NEGLECTA -, denumiri populare - banuti, turtele, covrigel, colacel, nalba mica - genul Malva, familia Malvaceae.

Este o planta taratoare, usor lemnoasa la baza rizomului, cu frunze mici, lobate, cu marginile zimtate rotund, florile sunt mici, amplasate la baza frunzelor, culoarea de la mov la roz - albicios, fructele sunt mici cu forma rotunda, aplatizate, au forma unui cas in miniatura, de unde si denumirea de casul-popii.

Nalba mare - o planta cu calitati medicinale

GENERALITATI, DESCRIERE

Nalba mare - ALTHAEA OFFICINALIS -, denumiri populare - nalba alba, nalba de camp, nalba buna, nalba de lunca, genul Malva, familia Malvaceae. 

Nalba mare, este o planta medicinala cu multiple calitati terapeutice, la fel ca si suratele ei, este o planta ierboasa, robusta, puternica, are un rizom scurt, din care se dezvolta numeroase radacini carnoase, groase, cenusiu deschis, miezul este alb-galbui, gustul dulceag mucilaginos, creste spontan mai mult in zona de campie, pe marginea raurilor, a drumurilor, pe linga garduri si case parasite.

Nalba de gradina - o planta decorativa cu calitati terapeutice

GENERALITATI, DESCRIERE

Nalba de gradina - ALCEA ROSEA sau ALTHAEA ROSEA -, denumiri populare - nalba de gradina, rujalina, nalba rosie, trandafiri negri -, familia Malvaceae, genul Malva, este originara din China de unde s-a raspindit in Europa si America.

Nalba de gradina este o planta perena de cultura, anuala sau bienala, decorativa, prin florile minunate si prin inaltimea tijelor florale, care pot atinge un metru si jumatate, dar este apreciata si ca planta medicinala, pentru numeroasele ei calitati medicinale.

Nalba de padure - o planta cu efecte terapeutice

GENERALITATI, DESCRIERE

Nalba de padure - MALVA SILVESTRIS -, denumiri populare - colaceii babei, malaga, genul Malva, familia Malvaceae, din care fac parte mai multe specii, care poarta aceelasi nume nalba, au continut asemanator de principii active, au cam aceeleasi calitati terapeutice, insa se deosebesc prin aspect si port. - Nalba-mare,- Nalba de cultura, - Nalba-mica, - Nalba de gradina-.

Nalba este o planta ierboasa, robusta, puternica, care creste spontan, pe terenuri virane, la marginea padurilor, pe linga garduri si case, este raspanita in toata Europa.

Frunzele sunt dispuse in spirala, cu marginile dintate inegal, lung petiolate, paroase.

Floarea de ceara - o minunata planta decorativa de interior

GENERALITATI, DESCRIERE

Floarea de ceara - HOYA CARNOSA -, denumiri populare - floarea de portelan, floarea de ceara, hoya. Floarea de ceara, este o planta ornamentala, perena, cataratoare, originara din China, India, Australia, dintre cele peste 250 de specii cate cuprinde genul Hoya, foarte multe sunt cultivate ca si plante de apartament, plantele din acest gen, majoritatea sunt plante cataratoare, cu dezvoltare rapida, care pot depasi 4 metri lungime, arbusti care cresc sub forma de tufa, sau plante taratoare, sunt atractive si usor de cultivat ca plante decorative.

Plante benefice pentru zodiile din lunile de Iarna

CAPRICORN

Capricornii, semne de pamant, sunt guvernati de Saturn, sunt entuziasti si vehementi si cu toate acestea tind spre tristete si zgarcenie, pesimisti, organizati, ambitiosi.

Boli caracteristice

  • boli ale ficatului ale pancreasului, nefrite, boli la nivelul pielii, afectiuni ale aparatului digestiv.

Plante bebefice in alimentatie

Plante benefice pentru zodiile din lunile de Toamna

BALANTA

Balantele, semne de aer, sunt guvernate de Venus, spirite intreprinzatoare, cu tact si farmec, cu temperament placut, simbolizeaza armonia, masura, instabilitatea si echilibrul.

Boli caracteristice

  • sunt gurmande cu tendinte de ingrasare la maturitate, este predispusa la afectiuni ale vezicii urinare si la afectiuni renale, afectiuni ale pielii, a incheieturilor, sensibilitate psihica.

Plante benefice in alimnetatie

Plante benefice pentru zodiile din lunile de Vara

RAC

Racii sunt semne de apa, sunt guvernati de Luna, sunt timizi, sensibili, emotivi, sunt vulnerabili si influentabili, dar racii pot fi si victime si invingatori, plante care se dezvolta si cresc in apa, sau pe marginea apei.

Plante benefice in alimentatie

Plante cu efecte benefice pentru zodiile din lunile de Primavara

 BERBEC

Berbecii sunt guvernati de planeta Marte, sunt dinamici si aventurosi, intr-o continua miscare - plante cu spini, cu gust acre-amarui -.

Plante bebefice in alimentatie

Quinoa si Meiul - seminte pline de proteine, recomandate in post

QUINOA

GENERALITATI

Quinoa este o cereala, originara din America de Sud, incepe incet sa fie cunoscuta si la noi, boabele de quinoa sunt mici, rotunde, usor turtite, de marimea semintelor de susan sau de mei, cu nuante de - galbuie, rosu, mov, verde -, aceste bobite, sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri, ele constituiau un aliment de baza al vechilor incasi, care o denumeau cereala-mama.

Este o cereala extrem de bogata in proteine si aminoacizi, incadrata in categoria super-alimente, alaturi de - semintele de mei si semintele de in, de orzul verde, patrunjelstevie, floarea soarelui, aloe vera. La noi, quinoa se gaseste in magazinele naturiste, mai mult forma cea mai comuna, boabele de culoare galbuie.

Leguminoase benefice in timpul postului - Mazarea, Nautul

Generalitati

Leguminoasele reprezinta o clasa de alimente, foarte indicate în aceasta perioada, pentru ca sunt lipsite de substante daunatoare, pot fi pregatite in foarte multe moduri, sunt bogate in vitamine, minerale, proteine de buna calitate, fibre, leguminoasele  nu trebuie sa lipseasca din nici o dieta, ele sunt benefice pentru sanatate si protejeaza organismul de numeroase afectiuni.

Leguminoasele, ofera senzatia de satietate, prin continutul mare de fibre, fiind recomandate in dietele persoanelor care lupta cu kilogramele in plus, de asemenea mentin nivelul glicemiei in limitele normale, fiind benefice pentru cei care sufera de diabet, combat constipatia, deci nu trebuie ocolite - sunt gustoase, sanatoase si pentru oricare buzunar.

Leguminoase care inlocuiesc proteinele animale, in timpul postului - Fasole boabe, Linte

Generalitati

Leguminoasele reprezinta o clasa de alimente, foarte indicate în aceasta perioada, pentru ca sunt lipsite de substante daunatoare, pot fi pregatite in foarte multe moduri, sunt bogate in vitamine, minerale, proteine de buna calitate, fibre, leguminoasele  nu trebuie sa lipseasca din nici o dieta, ele sunt benefice pentru sanatate si protejeaza organismul de numeroase afectiuni.

Leguminoasele, ofera senzatia de satietate, prin continutul mare de fibre, fiind recomandate in dietele persoanelor care lupta cu kilogramele in plus, de asemenea mentin nivelul glicemiei in limitele normale, fiind benefice pentru cei care sufera de diabet, combat constipatia, deci nu trebuie ocolite - sunt gustoase, sanatoase si pentru oricare buzunar.     

Alimente sanatoase, care pot inlocui Carnea in perioada postului

CIUPERCILE

Generalitati

  • ciupercile pot intra in categoria super-alimente, sunt apreciate ca si adevarate proteine vegetale, ele sunt un substituient sanatos al consumului de carne si au beneficiul de a fi mult mai usor digerabile.

Ciupercile, se pot gati in foarte multe moduri, sunt gustoase si ofera totodata o mare bogatie de vitamine si mineralele de care orgasnimul are nevoie - vitaminele A, C, D, grupul vitaminic B,-tiamina B1,- riboflavina B2,- niacin B3,- piridoxina B6, acidul folic,minerale - fier, cupru, seleniu, fosfor, zinc, potasiu, sunt sarace in grasimi nesaturate, nu contin colesterol, contin proteine cu 18 aminoacizi, antioxidanti, fibre.